スピリチュアルと水【健康／美容／瞑想】
スピリチュアルと水は、深い関係があります。
瞑想をしている高レベル実習生
生まれながらにスピリチュアルな性質をもった芸術家や芸能人
これらの人は、
常に内臓に活力を与え続けています。
体内はきれいです。
基本は、水です。
でも
これが、現代では難しい問題になってます。
まず、内臓に活力を与える水ってナニ？
ですが、
酸素を含む水であることが大切です。
沸騰させると酸素が減るので
白湯、お茶、コーヒーは、
酸素で内臓を元気にする水とは言いにくいのです。
もちろん、お茶やコーヒーには独自の効能があるので、
休憩のときに飲んだり疲れたときに飲むのは何も問題なしです。
酸素を水に溶け込ませた製品がありますが、
これ、
強制的な圧力で酸素を水に溶け込ませているので、
開封して急激に圧力が下がると、
溶存酸素が抜け出して、
期待ほどの酸素は得られないかも・・といわれます。
どうなんでしょう・・・
酸素を含む水が大切なのは、
酸素を内臓に届けるためです。
肺呼吸と血液循環でも酸素は内臓に届きます。
でも、
疲労で、呼吸が浅くなってる場合
暑さでぐったりして、呼吸が浅くなってる場合
など
呼吸による酸素補給では足りないこともあります。
とくに、瞑想してる実習生は
瞑想中に殆ど呼吸が止まっているので
十分に気をつけなければなりません。
いろんな水ビジネスがあって、
いろんな効能があるように宣伝していますが、
ほんとかな・・・というのもあって
だから、水は、面倒なハナシになるのですが・・
結論から云うと
内臓に酸素を与えるには、
蛇口をひねったら出てくる、
普通の水道水でぜんぜんＯＫです。
住んでる町によって美味い不味いの差はありますけど、
酸素量は十分のはずです。
ミネラルウォーターの方が好きだという場合は、
マイクロフィルターによる濾過（ろか）処理をした水
加熱による殺菌処理ではない水が良いと思います。
ミネラルは食事でとるべきもので
水から摂取する必要はないですけど
でも、
現代人はいろんなこだわりがあるので、
水からミネラル摂取というのもありますよね・・・
としか云いようがありません。
内臓に酸素を届けていれば、
身体のけだるさ、無気力も、かなり改善します。
瞑想するにも気力（ガッツ）が必要なので、
瞑想実習者は、
絶えず内臓への酸素供給を実行します。
結果として、
内臓系統の不調は少なくなります。
酸素量の多い水は腐りにくいのですが
昔から有名な水は日本全国にたくさんあります。
調べてみると、おもしろいですよ。
フロントページへ戻る