瞑想もバトルなのだ（小ネタ）
瞑想に興味のないひとからすれば、
瞑想とか座禅は、
じっと座って精神を集中させるようなこと・・
くらに思ってると思います。
でも、実際には、
体内エネルギーをあっちに送り、こっちに送り、
特定のチャクラ（神経の集まる部位）に重点的に意識を集め、
なんやかや、
エネルギーコントロールで忙しいのです。
普通のひとには、じっと座って静かにしてるようにみえるでしょうけど、
上級者になるまでは、実際には、悪戦苦闘しています。
瞑想の神髄ともいわれるインドの古典、
「バガヴァッド・ギーター」は、
戦闘シーンから始まって、
戦闘を通してあれやこれやを学んでゆく物語になっています。
精神の安寧、平和、リラックスを求める瞑想を説いた聖典が、
激しい戦闘シーンから始まって、
戦い（バトル）の中で学んでゆくには理由があります。
瞑想は、激しいバトル（戦闘）なんです。
無料公開したレベルＧ（レベルゼロ）でも触れましたが、
瞑想というのは、
静かに座って、おだやかにジっとしてるものではありません。
ハタからみれば、
なんだか、静かに精神集中をやってるようにみえるでしょうけど、
実際には、体育会系的に、
おりゃーみたいな感じで気合いを入れて、
体内エネルギーを各部に移動させ、
瞑想意識が激しいエネルギーに満たされたときは、
歯を食いしばって激しいエネルギー反応に耐える訓練をするのです。
見た目は静的ですが、
内心は、完全に動的（体育会系的）です。
そこでは、激しいバトルが展開されます。
瞑想意識と身体意識のバトルです。
瞑想意識は、身体意識を消滅させたいのですが、
身体意識は、やすやすと消滅してくれません。
最終的に、
ニルビカルパサマージという高位サマージに入るまでは、
両者の戦闘は延々と続くのです。
まさに、バトルです。
そこを乗り越えた、上級者は、
さらに鍛錬を積んで、
より高い瞑想意識に移行してゆきます。
その先にも、いろいろありますが、
もうバトル（戦闘）は終結していて、
平和になったフィールド（意識／身体）を再構築します。
わかって欲しいのは、
瞑想って、
だまって座って静かに精神集中してるのとはぜんぜん違う、
そういうとこなんです。
内心は常に動的であり、
体内エネルギーのコントロールに必死になっています。
雑念を消すとか、
無念無想とかは、
こういう激しいバトルを経験しないと実現できません。
なんでも簡単に出来る時代ですが、
こればかりは、ちゃんとした手順と時間を必要とします。
瞑想バトルに終止符を打つテクニックは、
レベル２／レベル３で説明しています。参照してください。
−−２０１７年１２月８日−−
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